ご飯を食べて痩せよう！お米農家のお米ダイエット！
お米を食べて痩せる！お米（ご飯）ダイエットについて米農家ならではの極意とポイントをお伝えします。お米ダイエットは自分のお米選びから始まります。大切なことは美味しいと感じるものを食べることです。
９月出穂期を迎える～秋に稲穂を育てる～
お米は秋に育てる、夜が涼しく寒暖の差が大きい秋に稲穂を育てていくことで、滋養があって、体に優しくて、本当に美味しいお米になる。出穂は秋に迎える、稲刈りは10月下旬に行う、当農園の、自然農法の無農薬の米作りのこだわりのひとつである。
田植え終わる
今日は田植えが無事に終了したことを報告したかった。そしてこの田植えのために１年間の農作業に精を出していること、稲を、とくに自然農法無農薬栽培で稲を育てる上で最も大切なことは田んぼの土を育てることであることを書いた。
桜咲く、田園にて
納得のいく水稲栽培、自然農法無農薬のお米、仕事のあり方には自分なりのこだわり（思い入れ）があるからだろう、田んぼとの関わり、天気との関わり、でもある意味、そこには自分というものはないのかもしれない、自然に合わせるしか、自然に従うしかない、“正しさは自然だけが持っている！？”
お米では太らない！糖質制限ダイエットについて思う！
主な内容：お米では太らない、お米を食べて痩せる、ケーキ職人はスマート、本当にお米で太るのか？インスリンの本来の役割、糖質制限ダイエットの肝、人は何を食べてきたのか？縄文人の食、歯の本数と食の関係、ＧＩ値（血糖上昇指数）、「美味しい」の訳、お米ダイエットなど
明けましておめでとうございます。
明日（7日）から商品の発送を開始致します。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 2019年 京都丹波の里はらだ自然農園
年末年始休業のお知らせ
誠に勝手ながら12月28日（金）～1月6日（日）まで冬季休業期間とさせて頂きます。当期間中、商品のご予約・お問い合わせは受付致しておりますが、発送および返信は1月7日以降になります。ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
新米
いつもありがとうございます。30年産新米販売中です。どうぞよろしくお願い申し上げます。
新米収穫および初出荷の予定
いつもありがとうございます。30年産新米の収穫は、10月下旬頃から始める予定です。併せて新米の初出荷は、11月初めを予定しています。どうぞよろしくお願い申し上げます。
出荷再開のお知らせ（通常配送可能になりました）
玄米出荷再開！ ・玄米の出荷を再開致しました。大変長らくお待たせ致しました。通常配送できます。（※白米・分つき米の出荷は、台風21号の影響...